Um Pentium4, não é recomendável, de forma alguma infelizmente, a utilização do Unity. Já tive essa problemática há uns 6 meses e não adianta você tentar otimizar o sistema, o Unity vai ser sempre demasiado pesado para o computador.
Na minha opinião, utilizar algo como o abdo disse, é uma hipótese. Na altura a solução que eu apliquei foi simples: gravar o
Xubuntu num CD e instalar o Xubuntu. O computador ficou quase normal. Depois deixei ficar assim, mas na verdade acho que a solução perfeita passa por instalar o Lubuntu.
O Lubuntu, na minha opinião, falha na usabilidade (já sei que vou ser fuzilado pelos fãs). É a minha opinião. No entanto, quem está disposto a personalizar as coisas, que não são nada de outro mundo, o resultado é estupendo! E portanto, se você está disposto a investir um ou duas horas no Lubuntu, e dependendo se gosta deste visual, eu recomendo vivamente que instale o Lubuntu e faça isto: